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Adopte pasatiempos al meteorismo desenvuelto. Intente marchar en velocípedo, hacer senderismo, jugar en el parque con su perro o sus hijos, o simplemente caminar por los espacios al aire libre.Recuerda que tu bienestar es igual de importante que el de tu pareja. Al conectar con tus propias emociones y necesidades, podrás incluso ser un soporte ef… Read More

¿Alguna tiempo te has preguntado si lo que sientes es realmente amor verdadero? Descubrir si estás experimentando el amor genuino puede ser una de las incógnitas más desafiantes y emocionales que enfrentamos.bueno hay un chico que me gusta . con el estaba todo bien incluso me decía cosas lindas me tocaba la cara etc . Resulta q el tiene un Aso… Read More

Autoestima: Cultivar una autoestima positiva es fundamental para fortalecer tu amor propio. Inspeccionar tus logros, aprender de tus errores y celebrar tus cualidades te permite construir una imagen positiva de ti mismo y aumentar tu confianza.La investigación muestra que practicar la atención plena puede ayudar a aliviar los sentimientos negativ… Read More

Autoestima: Cultivar una autoestima positiva es fundamental para acorazar tu amor propio. Recordar tus logros, aprender de tus errores y celebrar tus cualidades te permite construir una imagen positiva de ti mismo y aumentar tu confianza.Esta imagen representa el crecimiento personal que se puede obtener a través del amor propio. El árbol es esfo… Read More